Semi Marathon du mental

Description du service

Bienvenue dans ce programme de 21 jours de bien-être pour augmenter votre confiance en vous, cultiver une mentalité positive, diminuer la négativité, augmenter votre vitalité et profiter pleinement du moment présent ! Ce programme personnalisé est conçu pour vous accompagner tout au long de votre parcours de développement personnel. Pendant 21 jours, nous vous guiderons à travers une série de séances individuelles d'une heure chaque semaine, où nous ferons le point sur votre progression et vous fournirons les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Voici un aperçu de ce que vous pouvez attendre de chaque visite individuelle : Visite 1 - Jour 1 : Lors de notre première séance, nous prendrons le temps de discuter de vos objectifs spécifiques et des domaines dans lesquels vous souhaitez augmenter votre confiance en vous. Nous établirons une base solide pour le reste du programme et élaborerons un plan d'action personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Visite 2 - Jour 7 : Lors de notre deuxième séance, nous ferons le point sur votre progression jusqu'à présent. Nous identifierons les défis et les obstacles que vous avez rencontrés et nous travaillerons ensemble pour trouver des solutions. Nous renforcerons également votre mentalité positive en explorant des exercices et des techniques pour cultiver une attitude optimiste. Visite 3 - Jour 14 : À mi-chemin du programme, nous évaluerons vos progrès et les résultats que vous avez obtenus jusqu'à présent. Nous ajusterons si nécessaire votre plan d'action pour vous aider à continuer à avancer vers vos objectifs. De plus, nous explorerons des méthodes pour diminuer la négativité dans votre vie quotidienne, en remplaçant les pensées limitantes par des affirmations positives. Visite 4 - Jour 21 : Lors de notre dernière séance, nous célébrerons vos accomplissements et votre transformation au cours des 21 jours. Nous évaluerons les changements positifs que vous avez apportés à votre vie, en mettant l'accent sur l'augmentation de votre vitalité et de votre bien-être global. Nous vous fournirons également des stratégies pour vous aider à profiter pleinement du moment présent et à continuer à intégrer les enseignements de ce programme dans votre vie quotidienne. Ce programme de 21 jours est conçu pour vous fournir une expérience holistique et personnalisée.